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出産後の骨盤の広がり
出産のときには仙腸関節が大きく開きます。
体にゆがみのある場合には産後開いた骨盤が元に戻らままの状態になってしまいます。
腰痛・体重が戻らない・下腹が出てくる・おしりが大きくなる・などの産後の症状は骨盤の開きが原因です。
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スリムウォークのレッスン
一本橋を使って美しい歩き方のレッスンを行っています。
正しい歩き方を覚えることで背中の筋肉で脂肪の燃焼を促進することができ、
ダイエットに効果があります。
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背中を丸めた姿勢を続けることで腸骨が回転しながら下がっていきます。
猫背横
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骨盤が下がると赤マルの部分、仙腸関節にゆるみが生じます。
猫背後ろ
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仙腸関節がゆるむことで仙骨が下がっていきます。
仙骨の下がりがさらに腸骨を広げて骨盤の広がりとなるのです。
仙骨が下がる
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正しい姿勢に矯正をすることで骨盤は締まります。
仙骨と腸骨は持ち上げると仙腸関節はぴったりと閉じ、関節がロックします。
ヒップアップも同時にできるため、美しい姿勢をつくることができます。
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骨盤を閉じる施術は出産後2週間より開始できます。
初回よりスリムになっていく変化を実感していただけます。
施術回数は6回を基本としています。
(強いO脚のある場合はそれ以上施術が必要な場合があります。)
施術にはやわらかな素材のTシャツ、ズボンをご用意しています。ご持参下さっても結構です。
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お子さまといっしょにお越しください!
保育士がお子さまといっしょに遊びます。新生児のお子さまからお越し下さい。
フラットな床ですので、ベビーカーにお子さまを乗せたまま施術スペースまでお入りいただけます。
保育士の対応時間 月〜金 午前中
予約制です。施術日の前日までにご予約ください。
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