兵庫　宝塚市にあるカイロプラクティック (整体) です。頭痛骨盤のゆがみ出産後腰痛肩こりご相談ください。

青色＝定休日

カイロプラクティックセンター
　　　　　　　　　　　　　ぶどうのえだ

診療時間　午前9時～12時
　　　　　　　午後2時～7時
　　　　　　　土曜は午後5時まで
平日は午後７時までにご予約いただければ、最終９時まで診療をおこなっています。
　　　　　　　予約制

質問・ご相談など、お気軽にご連絡ください。
定休日　日曜日・祝日
〒665-0867
兵庫県宝塚市売布東の町16-3
東宝塚ビル２Ｆ

0797-84-7699

携帯用ＨＰのＱＲコード
http://www.budouno-eda.net/i/

　若返りストレッチ教室　　

生涯、自分の足で歩くことを目的としたストレッチ教室です。体をすみずみまで使うことで体力年齢が若返ってきます。背筋が伸びるとスタイルも良く、心まで元気になります。

宮野道場　「階段を上がり2階の玄関からお入りください」

日時	毎週火曜日午後1：30～2：30
料金	入会金	２，０００円
	月額/月謝	３，８００円
場所	宮野道場内　アクセスマップをごらん下さい
定員	15名まで　女性限定
講師	茨木英光

お申し込み　ぶどうのえだ（0797-84-7699）へお電話ください

６０代、７０代の方も元気に運動されています。

継続してストレッチをする事で体がずいぶん柔らかくなってきました。

背骨のロールアップ運動。
背骨のひとつずつの柔軟性をつけています。

体をねじってウエストのシェイプアップ！

太ももの後ろの筋肉を伸ばす事でキレイな姿勢をつくります!

スリムウォークで転倒予防。
若々しさは正しい歩き方から！！

若返りストレッチを受講されてる方のご感想

・正しい姿勢をつづけることが老化防止に役立つことを実感しています。　　６０代女性

・今まで正しい歩き方や立ち方を知りませんでした。
　無意識に体をゆがめていたことが分かるようにな　りました。　　５０代女性

・ストレッチを続けるようになってめまいと体の痛みが楽になりました。
　体を動かすことで若返った感じです。　　５０代女性

・股関節の痛みがあってストレッチ教室に通うようになりました。
　体操を続けてくことで歩くことが楽になってきています。　　５０代女性

・週に一回の体操で体がすみずみまで伸びていきます。
　何もしないのと週一回でも体を動かすのとでは体の軽さがちがってきます。　　６０代女性

・元々、体がかたいのですが、最近、手足のこわばり方が楽になってきました。　　６０代女性

・正しい歩き方やねん挫の予防法を教えてもらいました。
　年をとっても自分の足で歩くために体操を続けていこうと思います。　　６０代女性

・運動不足による筋肉の衰えを解消するために通っています。
　体力と腰痛が良くなってきました。　　６０代女性

・ストレッチを続けて背中の肉が取れてきました。
　体も軽く動きやすいです。肩こりも少ないと思います。　　７０代女性

・以前は階段を上るのがつらかったのですが
　ストレッチ教室に続けて通うようになって
　階段が楽に登れるようになってきました。
　何歳になっても体力は若返るものだと感じています。７０代女性

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カイロプラクティックセンターぶどうのえだは兵庫県宝塚市にあり、阪急宝塚線中山駅より徒歩６分、　
JR宝塚線中山寺駅より徒歩１１分、国道１７６号線沿いダイエー宝塚中山店を西にと徒歩１分
国道１７６号線バイパス安倉中交差点より北へ車で４分
宝塚市、伊丹市、川西市、尼崎市、西宮市、芦屋市、神戸市、三田市などの兵庫県下からや、
箕面市、豊中市、池田市、茨木市、大阪市、堺市などの大阪府下からもご来院していただいています。

兵庫 宝塚市 にある カイロプラクティック (整体) です。頭痛 骨盤のゆがみ 出産後 腰痛 肩こり ご相談ください。

若返りストレッチ教室

兵庫　宝塚市にあるカイロプラクティック (整体) です。頭痛骨盤のゆがみ出産後腰痛肩こりご相談ください。

　若返りストレッチ教室　　